Vous trouverez dans cette "Bible" du Sport Nature toutes les dates indispensables pour planifier votre saison 2019 Plus de 2500 épreuves trails répertoriés et commentés en France et à l'étranger, ainsi que 600 épreuves raids multisports et courses d'orientation..

• Un chapitres des principaux trails, Ultra, KV dans les DOM TOM et à l’Etranger
• Un chapitre avec tous les trails, Ultra, KV en France
• Un chapitre des Raids multisports en France et à l’étranger
• Le calendriers des Swimnrun en France
• Le calendrier des Courses Orientation
• 3 Plans d’entrainement 20 km / 50 km / 100 km
• L’index des courses par Région & département
• Les principaux stages de trails

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