Vous trouverez dans cette "Bible" du Sport Nature toutes les dates indispensables pour planifier votre saison 2019
Plus de 2500 épreuves trails répertoriés et commentés en France et à l'étranger, ainsi que 600 épreuves raids multisports et courses d'orientation..
Un chapitres des principaux trails, Ultra, KV dans les DOM TOM et à l’Etranger
- Un chapitre avec tous les trails, Ultra, KV en France
- Un chapitre des Raids multisports en France et à l’étranger
- Le calendriers des Swimnrun en France
- Le calendrier des Courses Orientation
- 3 Plans d’entrainement 20 km / 50 km / 100 km
- L’index des courses par Région & département
- Les principaux stages de trails
